Buona sera mie donzelle,
scusate se non sono stata presente..ma vi ho letto sempre <3
Diciamo che è un periodo un pò così, un periodo dove ho scoperto di soffrire di reflusso gastro esofageo...ebbene si!! A breve dovrò far la laringo scopia e la gastroscopia...yuppiiiiiiiiiiiii che felicità -_-" ora dovrò prendere per un mese gaviscon e cenare alle 7 praticamente, che tristezza!!
Poi per ora mi si è aperta la fame...giuro ho attacchi di fame famelicissimi, mi sono fatta fuori quasi tuttoìa la marmellata di zuccata che fondamentalmente mi fa schifo m è abbastanza dolce da soddisfarmi e quasi mezzo kg di mandorle in 2 giorni..:'(
Ovviamente sono ingrossata 2kg..e non se ne vanno più...però stranamente ho perso in cm nei fianchi..forse perchè sto facendo degli esercizi tostissimi!! Qualcuna conosce Kayla Itsines??? Ho le sue guide e sono una vera bomba...in 3 settimane ho visto qualche risultato..O.o Assurdo...Da martedì inoltre farò zumba...così tanto per divertirmi un pò tanto per 2 volte a settimana si può fare no?? ^_^
Cmque devo ritrovare il ritmo..non posso andare avanti così..devo e voglio arrivare a max 44kg entro Natale e con addominali scolpiti...riuscirò mai??
Poi devo riprendere a correre ma con sta tosse che ho da quasi 2 mesi mi limita parecchio..:( Tosse dovuto al reflusso..:( Che palle ragazze...
Comunque per chi avesse instagram sono fior_di_loto_ mi raccomando seguitemi <3
sabato 11 ottobre 2014
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1 commenti:
Cavolo che brutto, ne ha sofferto mio padre e ogni pasto poi era una corsa al bagno.. :(
Ora ha fatto le analisi e ha sempre la sua boccetta di gaviscon, e gli avevano fatto seguire una cura all'inizio (più vomiti più il reflusso peggiora, stile gatto che di morde la coda) e ora infatti non gli succede più..
Cmq contro la fame nervosa a me ha funzionato solo mollare il mio ragazzo e mettermi con uno che mi adora! Davvero non c'è cura migliore se come me soffri di "abbuffate emotiva" xD
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