Non se ne va più

Buongiorno belle come state??
Io sto male quel numero è li da un mese, anzi è aumentato..adesso i chili da perdere sono 5 adesso cavolo?? Ma com è possibile? Eppure mi sembra di mangiare sempre lo stesso...devo rismettere di mangiare?? Di nuovo??
Comunque oggi ho colazionato con pane di segale con spinaci e fesa di tacchino e kiwi con un pò di polline..purtoppo il cell nn mi fa mettere le foto...che dite è troppo?