niente il tutto è andato a puttane.....io ingrasso felicemente..mangio tutto ciò che micapita davanti...24ore su 24..non riessco più a essere quella di prima..avevo il cotrollo su tuttoooo...PERCHèèè??? Che inutilità che sono..è una settimana che non vado a correre...sooo solo una persona inutile e grassa....merito di diventare una cazzo di obesa...Ragazze...ho bisogno del mio veccio blog..li avevo scritto tutto, ma non ricordo più nulla...come ho fatto a diventare magrissima?? E adesso ho difficoltà di perdere 2 chili?? Com'è possibileee????????????? Mi odio...mi odi profondamente....sono schiava del cibo, del suo odore, del suo sapore! Trovo qualsias scusa per sgranocchiare, assaggiare....dico ma perchè?????
Ragazze voi come fate?? Aiutatemi.. non ce la faccio più....non voglio ritornare a 70kg...non voglio di nuovo quei fianchi assurdi...vi prego..aiutatemi..:(
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1 commenti:
Il cervello é pigro, devi essere tu a essere abbastanza forte da non attuare sempre il solito meccanismo, non so in che occasioni mangi molto se x noia, depressione, felicita, alle cene in compagnia di amici, davanti alla tv, devi essere tu cmq a spezzare il circolo vizioso attuando un altro comportamento, magari uscendo a camminare se sei nervosa depressa, se invece mangi x noia fa qualunque cosa che ti distragga anche pulire casa ordinare l'armadio anche una di quelle cose che rimandi (tipo io essendo dimagrita molto era necessario che mettessi in ordine l'armadio tirando via ciò che non mi piaceva ma mettevo xke l'unica cosa che mi stava e sistemando invece in bella vista ciò che finalmente mi entrava bene, beh età un lavoro che proprio voglia zero, una volta me lo sono imposto, e non sai che rivelazione! Intanto xke ho dovuto provare ogni cosa e mi sembrava di fare una sfilata e poi xke ho scoperto vestiti sepolti "tanto quando lo metto/non mi sta bene" che neanche ricordavo più e che mi stavano bene!!! Quindi una cosa che non fai xke non ti piace magari invece si rivela piacevole!).. Esci con un'amica..
Insomma qualunque cosa spezzi il tuo solito "modus operandi", il cervello é pigro ma con un po' di forza di volontà lo puoi piegare al tuo volere, certo non basterà una volta x insegnargli che é quello il nuovo comportamento ma piano piano si abituerà.. Figurati io adesso sto male se non faccio il mio giro a piedi dopo cena, all'inizio sentivo quasi un dolore fisico ma l'ho vinta io alla fine!!!
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