Buona sera ragazzuole come state?? E' da circa un bel paio di mesi che non scrivo qui, mi siete mancate <3
Si avevo raggiunta una sorta di pace interiore e fisica ma questa sera se ne andò a farsi friggere -_- Oggi mi sono vista obesa..nuovamente..nonstante il mio peso oscilli tra i 48 e i 50, ma nn mi preoccupo più di tanto perchè faccio molto sport, faccio Kayla Itsines..non se la conoscete, faccio 10km di corsa 3 volte a settimana...però è anche vero che sono rientrata nella fase mentale "mangialo che te lo puoi permettere" ecco questa frase mi entra nel cervello in automatico, ed è la stessa che m'ha fatto ingrassare fino ad arrivare a 70kg. Ora quando guardo le vecchie foto di quando pesavo 46 kg...cacchio mio piacevo di più rispetto ad ora, ero più gnocca ecco! Ma è anche verò che ero sempre stanca e confusa e apatica da morire Perchè ovviamente non mangiavo una cippa di nulla.
Da domani comincerò a seguire la dieta di Kayla almeno per una settimana per vedere come va..nella speranza che sblocchi qualcosa e riesca a ritornare ai miei 47kg ma più tonica e muscolosa che mai^^ Speriamo bene.
domenica 17 gennaio 2016
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3 commenti:
mi raccomando vacci piano...hai già un ottimo peso!
caspita dicevamo la stessa frase!anche io 'mangia che te lo puoi permettere'ed eccomi ora obesa di merda..
ce la dobbiamo fare!!
baci
Esatto dobbiamo tenerci sotto controllo sempre. Però dai non credo tu sia obesa ^_^
ti posso assicurare sono obesa.e pure tanto.
quando inizierò a dimagrire scriverò il peso di partenza.spero di averne il coraggio!!
baci
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